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  • 泰国炒蔬菜,'phak ruam mitr'


泰国炒蔬菜,'phak ruam mitr'

泰国炒蔬菜,'phak ruam mitr'

Ruam Mitr意味着“一切混合在一起”,在这个食谱中随意使用任何季节性蔬菜。我们喜欢这是一个纯粹的素食食谱,但你可以替代蚝油代替酱油的酱油。

原料

为了4.人类

原料

  • 2汤匙植物油
  • 1汤匙辣椒油
  • 1汤匙粗切碎的大蒜
  • 1杯子西兰花
  • 1/2杯子花椰菜小花
  • 1/4杯子青葱,切片
  • 3.汤匙
  • 1/2杯子胡萝卜,切片
  • 1/2甜椒,切片
  • 1/4杯子荷兰豆
  • 1/4杯子蘑菇,切片
  • 2汤匙酱油
  • 1汤匙青柠汁
  • 1汤匙棕榈糖
  • 1杯子菠菜叶
  • 1/2茶匙泰国胡椒粉
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泰式炒蔬菜的方法,'Phak Ruam Mitr'

将热植物油和智利油在一起炒锅或者煎锅中的中热,加入大蒜并搅拌直至金棕色。加入硬花甘蓝,花椰菜,青葱和水。炒直到嫩,约2分钟,搅拌除菠菜和胡椒粉外。搅拌炒,直到煮熟,但仍然脆弱。在菠菜中快速搅拌并从热量中移除。转移到供应板,撒上泰国胡椒粉。蒸熟泰国茉莉米饭

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炒蔬菜垫Phak Ruam Mitr

炒蔬菜垫Phak Ruam Mitr

装配成分

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评论

总评分(7)

5星中的4个
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    在这次谈话中的人

    • 匿名的

      评分为4分(满分5颗星)

      真的???泰国蔬菜 - 以前从未有过这个组合!

    • 匿名的

      评分为4分(满分5颗星)

      祝我好运,试着看起来很棒

    • 詹姆斯·埃尔金斯

      评分为4分(满分5颗星)

      人们应该注意到,在视频中,街头厨师使用牡蛎酱。没有它,菜肴完全取决于棕榈糖+石灰汁:可能有点也适合主菜。但无论如何都很出色。

    • 华丽

      评分为4分(满分5颗星)

      看完这件事之后,看起来如此巧妙又易于制作。我想为我的家人做一个。它非常健康,我喜欢这道菜,因为我喜欢蔬菜。

    • 匿名的

      评分为4分(满分5颗星)

      当我们在泰国时,这就是我们总是吃午饭。这是一个菜肴,当我们觉得庞的怀旧(经常发生)时,我们也会在家里致敬(经常发生.....),我们要感谢您将它放在视频中,以便我们可以与他人分享。非常感谢荷兰的j.vermooten

    • 兔子

      评分为4分(满分5颗星)

      在英国,我们有一个电视节目,称为Master Chef,参赛者们争夺标题“大师厨师”。在2012年初,5名参赛者去泰国竞争泰国烹饪与大卫汤普森澳大利亚。我迷上了80岁,我开始烹饪泰国的食物,喜欢观看你的视频,然后尝试复制它们。亚博电竞官网下载我的妻子和我自己有一个5天的泰国之旅,而不是曾经的导游带我们去街头交易者,主要是教堂。

    • 匿名的

      评分为4分(满分5颗星)

      这是多少人服务?


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